[도서추천] 알아차림에 대한 알아차림 - 루퍼트 스파이라

알아차림에 대한 알아차림 - 루퍼트 스파이라

 

안녕하세요. 화물아저씨 입니다.

 

루퍼트 스파이라가 저술한 '알아차림에 대한 알아차림' 입니다.

 

알아차리고 있음을 알아차리는 것이 명상의 정수란 말이 있습니다.

 

그럼 어떤내용일지 함께 살펴보도록 하겠습니다.

 

줄거리

루퍼트 스피이라(Rupert Spira)의 '알아차림에 대한 알아차림'은 영적인 경험과 인식에 관한 책으로,

 

독자들에게 깊은 수준에서 인식과 인지의 본질에 대한 이해를 제공합니다.

 

이 책은 우리가 어떻게 깨어 있고 인지하며 존재하는지에 대한 탐구를 통해 우리의 경험을 더욱 풍요롭게 만들어줍니다.

책은 여러 주제를 다루며, 그 중심에는 '나'라는 개념과 이를 뒷받침하는 주체성의 구조에 대한 이해가 있습니다. 

 

스피이라는 우리가 보통 자신을 묘사하는 방식에 대해 질문을 제기하며, 

 

나의 정체성이 정말로 우리가 생각하는 것과 같은 것인지를 탐구합니다. 

 

그는 우리가 보통 생각하는 "나"가 사실은 인지의 기능에 의해 만들어진 임시적인 개념일 수 있다고 주장합니다. 

 

이러한 개념을 통해 우리는 자신을 다른 개체와 구별하고 인식할 수 있지만, 

 

이것이 진정한 본질적인 "나"라고 할 수 있는 것은 아닙니다.

스피라는 또한 우리가 평소에 놓치고 지나치는 현실의 본질에 대해 주목합니다. 

 

우리는 종종 외부 세계에 대한 주의를 기울이는데 집중하며 내면의 경험을 간과하기 쉽습니다. 

 

그러나 스피라는 우리의 내면 세계가 단지 주관적인 경험이 아니라 

 

실제로 우리의 인식의 근원이 될 수 있다고 주장합니다. 

 

그는 우리의 주관적인 경험에 주목하고, 그 경험의 근본적인 특성과 성질을 탐구합니다. 

 

이를 통해 우리는 주관적인 경험을 통해 현실을 인식하고 존재할 수 있는 방식을 이해할 수 있습니다.

또한, 스피라는 인식의 깊이와 폭을 확장하여 생활을 더욱 풍요롭게 만드는 방법에 대해 탐구합니다. 

 

그는 우리가 평소에 보통 경험하는 육체적인 세계에 국한되지 않고, 

 

그 밖의 차원에서의 경험을 탐색하고 확장할 수 있다고 주장합니다. 

 

이를 통해 우리는 한정된 개인적인 존재가 아닌, 보다 광범위하고 연결된 존재의 일부임을 깨닫게 됩니다.

'알아차림에 대한 알아차림'은 현대 영적인 탐구와 심리학에 관심이 있는 독자들에게

 

깊은 통찰력과 영감을 제공하는 책입니다.

 

스피이라는 학문적인 용어와 철학적인 개념을 사용하지 않고도 복잡한 주제를 알기 쉽고 명료하게 전달하며,

 

독자들에게 인간의 경험과 존재에 대한 새로운 관점을 제시합니다.

 

이 책은 자아와 인식에 대한 깊은 탐구를 통해 개인적인 변화와 인생의 풍요로움을 추구하는 데에 큰 도움이 될 것입니다.

 

저자소개

루퍼트 스피이라(Rupert Spira)는 현대 영적인 지혜와 심리학에 관심이 있는 영국의 작가, 강사, 명상가입니다. 

 

그는 영적인 깨달음과 인간의 본질에 대한 탐구를 중점적으로 다루며, 

 

그의 저술과 강의를 통해 전세계적으로 알려져 있습니다.

스피라는 과학, 철학, 심리학, 종교, 스님의 가르침 등 다양한 분야의 영향을 받아 

 

독자들에게 심오한 주제를 다루는 책과 강의를 제공합니다. 

 

그의 작품은 현대적인 언어와 철학적인 개념을 사용하지 않으면서도 

 

영적인 경험과 인식의 본질을 이해하기 쉽고 명료하게 전달하려는 노력을 보입니다.

스피라의 주요 관심사 중 하나는 "나"라는 개념과 주체성의 본질에 대한 탐구입니다. 

 

그는 우리가 일상적으로 자아에 대해 가지는 개념과 이를 뒷받침하는 

 

주체성이 어떻게 형성되는지에 대해 질문을 제기하고, 

 

이를 통해 우리의 실제 본질을 탐구합니다. 

 

그의 관점은 자아의 임시적이고 상대적인 존재를 벗어나 더 깊고 넓은 존재의 

 

경험을 통해 우리의 참된 본질을 이해할 수 있다는 것입니다.

스피이라는 명상과 인식의 실천에도 큰 중요성을 부여합니다. 

 

그는 간단하고 자연스러운 방법을 통해 사람들이 순수한 인식의 상태에 접근하고 그 경험을 깨닫게 되는 것을 돕습니다. 

 

그의 접근 방식은 영적인 깨달음을 탐구하고 내면의 평온과 연결을 통해 삶의 

 

풍요로움을 찾고자 하는 사람들에게 큰 영감을 주고 있습니다.

스피라는 전세계에서 강의와 세미나를 진행하며, 그의 저술은 영어뿐만 아니라 다양한 언어로 번역되어 있습니다. 

 

그의 작품은 영적인 성장과 인식의 확장에 관심이 있는 사람들에게 깊은 통찰력을 제공하며, 

 

더 나은 삶과 깨달음을 추구하는 데에 도움을 줄 수 있습니다.

 

느낀점

1.자아 개념의 탐구

 

스피이라는 우리가 보통 자아에 대해 가지는 개념과 이를 뒷받침하는 주체성의 구조를 탐구합니다.

 

책을 통해 우리는 자아가 사실 임시적이고 상대적인 존재일 수 있다는 것을 깨닫게 됩니다.

 

이는 우리가 참된 본질과 연결되어 있음을 알리는 신호입니다.

2.내면 세계의 중요성

 

스피이라는 외부 세계에 대한 주의를 기울이는 것이 아닌 내면의 경험에 주목해야 함을 강조합니다.

 

우리의 내면 세계는 우리의 인식의 근원이 될 수 있으며, 그 중요성을 인식하는 것은 더 깊은 현실의 이해를 가능케 합니다.

3.주관적인 경험의 탐구

 

스피이라는 주관적인 경험의 본질과 특성을 탐구합니다.

 

우리는 종종 외부 세계에 대한 경험에만 주의를 기울이지만,

 

주관적인 경험을 통해 현실을 인식하고 존재할 수 있는 방식을 이해하는 것이 중요합니다.

4.인식의 깊이와 폭의 확장

 

책에서는 인식의 깊이와 폭을 넓히는 방법에 대해 다룹니다.

 

우리는 한정된 개인적인 존재가 아닌, 보다 광범위하고 연결된 존재의 일부임을 깨닫게 됩니다.

 

이를 통해 우리는 일상적인 경험을 벗어나 더 큰 의미와 풍요로움을 발견할 수 있습니다.

5.인식의 실천

 

스피이라는 명상과 인식의 실천에 큰 중요성을 부여합니다.

 

책을 통해 우리는 간단하고 자연스러운 방법으로 순수한 인식의 상태에 접근하고 

 

그 경험을 깨닫는 방법을 배울 수 있습니다.

이 책을 읽고 배울 점은 개인적인 인식과 존재에 대한 새로운 관점을 개척하고, 

 

영적인 성장과 평온을 추구하는 데에 큰 도움이 될 것입니다. 

 

스피라의 철학은 더 깊은 인식과 인간의 본질에 대한 이해를 제시하며, 

 

삶을 더욱 의미있고 풍요로운 방식으로 탐구하고자 하는 사람들에게 영감을 주었습니다.